Image Source : FREEPIK नाश्ते में क्या बनाएं सुबह उठते ही हर महिला के दिमाग में बस यही चल रहा होता है कि आज नाश्ते में क्या बनाएं। वही कुछ 4-6 चीजें खाकर परिवार के लोग बोर होने लगते हैं। ऐसे में आप नाश्ते में कुछ नया ट्राई कर सकते हैं। आज हम आपको बिहार […]

Image Source : SOCIAL बालों को बनाएं केराटिन जितने मुलायम सिल्की और शाहनी बाल हर लड़की चाहत होती हैं। लेकिन आज के समय में बढ़ते प्रदूषण, ठीक ढंग से रखरखाव न होने के कारण बाल बेजान, रूखे नजर आने लगे है। दरअसल जब हमारे बालों डैमेज होते हैं तो उसमें मौजूद नैचुरल केराटिन खत्म हो […]

Image Source : SOCIAL मखाना सुपरफूड छोटे छोटे गोल आकार के मखाने में एंटीऑक्सीडेंट्स, कैल्शियम फाइबर, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो पाचन क्षमता को बेहतर बनाते हैं। मखाना एक ऐसा सुपरफूड है जो कई सेहत से जुड़ी परेशानियों को भी दूर करता है।इसे बच्चे से लेकर बुजुर्ग हर कोई […]

Image Source : INSTAGRAM करीना कपूर पिछले कुछ सालों में जितनी तेजी से लोगों का वजन बढ़ रहा है उतनी ही तेजी से फिटनेस का क्रेज भी बढ़ रहा है। आजकल लोग वजन घटाने के लिए न जाने क्या क्या करते हैं। तेजी से वजन घटाने के लिए डाइट और वर्कआउट को लेकर सोशल मीडिया […]

Image Source : SOCIAL जम्मू की कलाड़ी बन रेसिपी जम्मू की कलाड़ी चीज और उसका स्वाद लाजवाब होता है। एक बार ये चीज खाएंगे तो मोजरेला चीज का स्वाद भूल जाएंगे। कभी सिर्फ जम्मू कश्मीर तक बिकने वाली कलाड़ी चीज आज देश के बड़े बड़े महानगरों में भी पहुंचने लगी है। कलाड़ी को जीआई टैग […]

Image Source : SOCIAL स्किन केयर में फिटकरी फिटकरी का इस्तेमाल लगभग हर घर में किसी न किसी कारण होता ही है। लेकिन आपको जानकर तब हैरानी होगी जब आप फिटकरी के ऐसे अनोखे फायदे जानेंगे जिससे आप अभी तक अनजान थे। फिटकरी का इस्तेमाल स्किन केयर में भी बेहद फायदेमंद है।यह चेहरे की झाई-झुर्रियां […]

Image Source : SOCIAL गोभी मंचूरियन आपके कई तरह की टेस्टी मंचूरियन खाई होगी। लेकिन अगर आपका मन कुछ क्रिस्पी और चटपटा खाने का कर रहा है तो गोभी मंचूरियन ट्राई कर सकते हैं। यह पार्टी के लिए भी अच्छा स्टार्टर्स माना जाता है। लेकिन आप चाहे तो इसे आसानी से घर पर ही बना […]

Image Source : INSTAGRAM नीरज चोपड़ा की शादी पूरी दुनिया में देश का नाम रौशन करने वाले ओलंपिक पदक विजेता नीरज चोपड़ा शादी के बंधन में बंध चुके हैं। नीरज चोपड़ा ने अपनी शादी की तस्वीरें फैंस के साथ शेयर कर इस खुशखबरी को साझा किया है, जिसके बाद हर कोई ये जानने को उत्सुक […]

Image Source : SOCIAL पीसीओडी में महिलाओं को शरीर पर आने लगते हैं बाल पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम यानि पीसीओएस एक लाइफ स्टाइल से जुड़ी परेशानी है जिसका शिकार इस समय महिलाएं ज़्यादा हो रही हैं। AIIMS और ICMR के ताजा अलर्ट के मुताबिक, देश की महिलाओं में ‘या पीसीओडी की परेशानी डायबिटीज की तरह तेजी […]

Image Source : FREEPIK वजन घटाने के लिए वॉकिंग का नया फॉर्मूला आजकल फिटनेस का सबसे बड़ा फॉर्मूला वॉक को माना जाता है। रोजाना वॉक करने से तेजी से वजन घटाने में मदद मिलती है। वॉक ऐसी एक्सरसाइज है जिससे शरीर पर जमा चर्बी धीरे-धीरे आसानी से कम होने लगती है। इसी तरह इन दिनों […]